Contents
～ ゴルフ初心者でも安心できる理由とあなたへ伝えたいこと
初めてクラブを握るあなたへ――。
「ゴルフに興味はあるけれど、どう始めればいいかわからない」「運動が得意じゃないし、続けられるか不安…」そんな気持ち、よくわかります。私もかつてはそうでした。けれど、そんな不安をすべて払拭してくれたのが、【サンクチュアリゴルフ】でした。
ここは、ゴルフ初心者や女性のために作られた“やさしいゴルフスクール”。「初心者大歓迎」はもちろん、駅近で通いやすく、手ぶらでOK、しかもレッスンは受け放題。まさに、これからゴルフを始めたいあなたにぴったりの場所なのです。
実際、サンクチュアリゴルフの会員の約95％が初心者、8割以上が女性というデータが示すように、「これからゴルフを始めたい」という人が集まる場所。だからこそ、周りの人とも自然と励まし合えたり、笑顔で練習を楽しめる雰囲気があるのです。
私が通い始めたきっかけは、「運動不足を解消したい」というシンプルな理由でした。でも今では、レッスンに通うのが楽しみになり、週に2～3回のペースで通っています。駅近のスタジオなので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるのも大きな魅力です。
このブログでは、そんなサンクチュアリゴルフの魅力や実際のレッスン内容、料金プラン、初心者に嬉しいサポート体制などを、体験ベースで丁寧に紹介していきます。
もし、少しでも「ゴルフ始めてみたいかも」と思っているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。きっと、あなたにとって新しい第一歩となるはずです。
次章では、サンクチュアリゴルフの特徴やレッスン内容について詳しくご紹介します！
サンクチュアリゴルフの特徴とレッスン内容を深掘り！
Screenshot「初心者専用」「駅近」「定額制」──このキーワードが揃っているだけで、通いやすさは格段に上がります。けれど、実際にどんなレッスンが受けられるのか、設備や講師はどうなのか、気になる方も多いはず。
ここでは、私が実際に体験してわかった「サンクチュアリゴルフの魅力」を徹底的に紹介していきます。
■ 特徴①：初心者に特化した安心のカリキュラム
サンクチュアリゴルフ最大の特徴は、「初心者専用のスクール」であることです。講師陣は「ゴルフをこれから始めたい人」に教えるプロ。ルールやマナー、クラブの握り方から丁寧に指導してくれます。
初回のレッスンでは、ボールを打つ前に「正しい姿勢」「構え方」「グリップの握り方」といった基本からしっかり教えてくれるので、安心してスタートできます。
■ 特徴②：駅から徒歩5分以内の超好立地
店舗はすべて、都内・関東圏の主要駅から徒歩5分以内という通いやすさ。私が通っているのは「渋谷青山店」ですが、他にも池袋駅前店、銀座有楽町店、六本木店など、アクセス抜群のスタジオが揃っています。
仕事帰りにそのまま通えるし、天気を気にせず通えるのもインドアゴルフならでは。ヒールでも通えて、荷物も不要なのが嬉しいポイントです。
■ 特徴③：レッスンは定額制＆受け放題！
サンクチュアリゴルフでは、月額定額制でレッスンが受け放題。例えば週に2回通っても、追加料金なし。1レッスンは50分、最大5名の少人数制で、しっかり見てもらえます。
さらに、クラブ・シューズ・グローブは無料レンタル可能。完全に手ぶらでOKなので、荷物が増える心配もありません。
■ 特徴④：シミュレーター完備で効率的に上達
全スタジオには、最新のゴルフシミュレーター（ツインカメラ搭載）を完備。自分のスイングをリアルタイムで確認しながら、効率よくフォーム改善ができます。
特にスイングチェック用の映像は、スマホに保存可能なので、家で見返して復習することもできるんです。これが本当に便利！
■ 特徴⑤：最短3週間でコースデビューも可能！
レッスンに慣れてきたら、いよいよ「コースレッスン」へ。インストラクターが一緒にラウンドしながら指導してくれるので、初心者でも安心。
実際に、私は通い始めてから3週間でショートコースデビューを果たしました。ゴルフ場の雰囲気やマナーも学べて、一気に“本物のゴルファー”気分になれましたよ。
どこよりもリーズナブルにゴルフレッスン【サンクチュアリゴルフ】
実際に通ってわかった！体験レビュー＆リアルな口コミ
Screenshotゴルフスクールを選ぶうえで一番気になるのは、やはり「実際に通っている人のリアルな声」ですよね。
どんなに設備や制度が整っていても、雰囲気や講師の対応、続けやすさなどは実際に体験してみないとわからない部分が多いものです。ここでは、私がサンクチュアリゴルフに通い始めてから感じたリアルな体験談と、スタジオ内で耳にした他の会員さんの声を中心にまとめてみました。
■ はじめてのレッスンで感じた「安心感」
私がサンクチュアリゴルフに初めて足を運んだのは、仕事帰りの平日夜。渋谷青山スタジオは駅から本当に近く、迷うことなくたどり着けたのが第一印象でした。
受付ではスタッフの方が笑顔で迎えてくれ、体験用のシューズやクラブもすべて無料で貸し出してくれました。「今日はどんなことをやるのかな…」と少し緊張していた私に、インストラクターの方がやさしく声をかけてくれたのを今でも覚えています。
レッスンは最大5名の少人数制。講師は常に生徒ひとりひとりに目を配りながら進行していて、「初心者でも本当に安心して打てる雰囲気」が整っていました。
■ スイングを動画でチェックできる驚き
初めてのレッスンで驚いたのが、自分のスイングがシミュレーターでリアルタイムに記録されることでした。
これがすごく良いんです。自分の動きをその場で見られるので、「何が正しくて何が違うのか」が明確にわかる。講師のアドバイスも、映像を交えて説明してくれるから理解が早いんですよね。
今までは“感覚”でなんとなくやっていたことが、“データと映像”で納得できる。この仕組みは、ゴルフ初心者にとってはまさに革命的です。
■ モチベーションを維持できる環境づくり
通っていて感じるのは、雰囲気の良さです。インストラクターやスタッフの方々が明るくフレンドリーで、些細な質問にも丁寧に答えてくれます。
また、レッスンに通っている会員の年齢層も幅広く、20代〜50代の女性を中心に和やかな空気が流れています。何より「みんなが初心者」というのが心強い。うまく打てない日も、「最初はみんなそうですよ〜」と自然に励まし合える空気があり、続けることが楽しくなるんです。
私も、週に1〜2回通ううちに、自然と「もっと上達したい」と思えるようになっていきました。
■ 他の会員さんの声から見える“続けたくなる理由”
スタジオでお会いする会員さんたちの声も、とても前向きです。ある女性は「ゴルフってもっと堅苦しいものかと思っていたけれど、ここは全然違う。リフレッシュにもなるし、楽しみながら体を動かせるのが嬉しい」と話してくれました。
また別の方は、「子どもが大きくなって時間ができたので、自分の時間を楽しみたくて始めたんです。こんなに夢中になれるとは思ってなかった」と笑っていました。
こうした会話が自然に生まれるのも、サンクチュアリゴルフの“あたたかい空気感”のおかげだと思います。
■ 上達を感じた瞬間は「初めて狙った場所に飛んだとき」
私自身が「ゴルフって楽しい！」と強く思ったのは、狙った方向に初めてボールが飛んだときでした。
それまで何となく振っていたクラブが、講師のアドバイスや自分の工夫を重ねることで、少しずつ“意図して打てる感覚”に変わってきた。その瞬間、体が震えるような嬉しさを感じました。
これはゴルフならではの達成感であり、続ける理由になります。うまく打てるようになってくると、レッスン後に「今日はよかった！」と自信が生まれる。次のレッスンが待ち遠しくなります。
https://www.tomo-golf-navi.jp/eliminate-lack-of-exercise-with-golf/
スタジオ別の特徴と選び方～自分にぴったりの通い方を見つけよう
Screenshotサンクチュアリゴルフは、東京都内を中心に埼玉・千葉など関東各地に複数のスタジオを展開しています。どのスタジオも共通して駅近・最新設備・少人数制レッスンを提供していますが、それぞれに雰囲気や利用者層、アクセス面の違いがあります。
ここでは、主要スタジオの特徴を紹介しながら、どのスタジオがどんな人に合っているのかを解説していきます。
■ 渋谷青山スタジオ｜24時間営業でフレキシブルに通いたい人向け
特徴：
24時間営業（一部時間帯は無人）
都内最多打席数を誇る広々スタジオ
若年層の会員が多めで活気がある
こんな人におすすめ：
不規則な生活スタイルでも通いたい人
渋谷・表参道エリアに勤務・在住している人
深夜や早朝に集中して練習したい人
私も一時期通っていましたが、深夜でも利用できる安心感がありました。仕事が終わってからのリフレッシュに最適です。
■ 池袋駅前スタジオ｜利便性重視派にぴったり
特徴：
池袋駅から徒歩1分の超駅近
通勤・通学の合間に立ち寄りやすい
ビジネスマン・学生・OLなど幅広い層が利用
こんな人におすすめ：
通勤ルートで効率よく通いたい人
都内中心部で時間を有効活用したい人
初心者でも気軽に立ち寄れる雰囲気を求める人
池袋スタジオは全体的に柔らかく、落ち着いた雰囲気で初めてでも緊張しにくいのが印象的でした。
■ 銀座有楽町スタジオ｜上質な空間で集中したい人向け
特徴：
スタイリッシュな内装でモチベが上がる
銀座・有楽町エリアのビジネスマンや主婦層が多め
比較的静かで落ち着いた雰囲気
こんな人におすすめ：
ラグジュアリーな空間で学びたい人
落ち着いた雰囲気の中で集中したい人
おしゃれな空間で自分時間を大切にしたい人
ここは“学びの空間”というより“自分と向き合う場所”という印象。休日の朝に訪れると特に気持ちよく練習できます。
■ 大宮・浦和・千葉・つくばなど郊外スタジオ｜通いやすさとコスパ重視派へ
特徴：
駅近でアクセスしやすいが都心よりゆとりがある
郊外ならではの落ち着いた雰囲気
地元住民・主婦層が中心
こんな人におすすめ：
都心まで出なくても良い環境で始めたい人
子育てや仕事の合間に無理なく通いたい人
比較的空いている時間帯を狙いたい人
地元密着型の雰囲気があり、インストラクターとも距離が近くなりやすい印象です。「地域密着でのんびり始めたい」人に向いています。
■ スタジオ選びのコツ
通いやすさ＝継続の鍵！
無理なく立ち寄れる立地を第一に考えましょう。雰囲気の合うスタジオを選ぶ
静かに集中したい派 or ワイワイ楽しく学びたい派、どちらかを選ぶと満足度が上がります。体験レッスンで見てから決めるのもアリ！
実際にスタジオの雰囲気・アクセス・設備を自分の目で確認すると、選びやすくなります。
料金プランとコスパを徹底解説！本当に“お得”なスクールなのか？
「ゴルフスクールって高そう…」「通い放題って本当にお得なの？」
サンクチュアリゴルフが気になってきたけど、最後に気になるのが“お金”の話ですよね。
ここでは、サンクチュアリゴルフの料金プランを分かりやすく解説しながら、実際に通って感じたコスパの良さについてもリアルにお伝えします。
■ 月額定額制でレッスン受け放題！料金の基本構成
サンクチュアリゴルフの特徴は、何といっても**「月額定額制」＋「通い放題」**という仕組み。
基本的には以下のような料金体系になっています（スタジオによって多少変動あり）：
入会金：11,000円（税込）
月額料金：16,500円〜22,000円（税込）前後
体験レッスン：無料（期間限定キャンペーンの場合）
この料金で、月に何回でも通えるんです。週1回通うと月4回、週2回で月8回以上。つまり、通うほどに1回あたりの料金がぐっと安くなります。
■ コスパが高い理由①：1レッスン50分の少人数制
一般的なゴルフスクールでは、グループレッスンで10人以上集めて1時間というところもあります。しかし、サンクチュアリゴルフでは最大5名の少人数制レッスン。しかも、インストラクターは常に巡回してくれて、打席ごとに丁寧にアドバイスしてくれます。
これが「レッスン密度」の高さにつながっていて、短時間でも効果を感じやすいんです。
■ コスパが高い理由②：手ぶらで通えて追加費用なし
クラブ・シューズ・グローブなど、必要なものはすべて無料でレンタル可能。さらに、シミュレーター利用やスイング映像の録画も追加費用は一切かかりません。
スポーツジムや他の習い事だと、ウェアや道具の購入にお金がかかることもありますが、ここでは「完全手ぶらOK」で続けられるのが本当にありがたい。
■ コスパが高い理由③：スピーディな上達と満足感
最短3週間でコースデビューできる、というカリキュラムの通り、サンクチュアリゴルフでは“最初の成果”がとにかく早い。これは、初心者にとって非常に大きなモチベーションになります。
「自分が成長している」という実感を早い段階で持てることで、継続率もアップ。そして、続ければ続けるほど、1レッスンあたりの費用もどんどん安くなっていきます。
■ 他スクールとの比較：ここが違う！
| 比較項目 | サンクチュアリゴルフ | A社ゴルフ教室 | B社インドアスクール |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 約17,000〜22,000円 | 約25,000円 | 約18,000円 |
| 通い放題 | ◯ | △（月4回） | △（予約制） |
| 手ぶらOK | ◯ | ×（有料） | △（一部有料） |
| シミュレーター | ◯（録画機能あり） | △（一部のみ） | ◯ |
| 初心者対応 | ◎（専門） | △（一部対応） | △ |
この比較を見ると、「初心者が安心して通える」「コストを抑えて通いやすい」サンクチュアリゴルフの優位性が際立ちます。
■ 実際に通って感じた「投資して良かった」と思える理由
正直、最初は「月2万円は高いかな…」と思っていました。けれど、通ってみてすぐに「これは安い！」と感じました。なぜなら、1回のレッスンで得られる満足感が高く、何よりもゴルフに対する楽しさがどんどん増していったから。
今では、月8回以上通うのが習慣になっていて、1レッスンあたり2,000円台。これでプロから直接指導を受けられて、気軽に通えて、健康にも良いなんて、コスパ抜群だと思います。
■ まとめ：価格以上の価値があるスクール
・月額定額制でコスパ良好
・追加費用なしで手ぶら通いOK
・少人数制でしっかり見てもらえる
・シミュレーター活用で上達実感が早い
現在実施中の主なキャンペーン
① 全店舗共通：初月会費0円 ＆ 入会金半額キャンペーン
サンクチュアリゴルフの全店舗で、新規入会者向けに初月の月額料金が0円になるお得なキャンペーン実施中です。
同時に、**入会金が半額（通常11,000円→5,500円）**になるチャンスもあり
② お友達紹介「どんどん割」
友人や家族を紹介して入会につながった場合、紹介者と入会者の両方に特典あり。
紹介者特典：紹介ごとに月会費1,000円割引（ただし割引後でも月会費が5,000円を下回らない範囲まで）
入会者特典：体験料無料・入会金半額などの優遇措置が受けられる可能性あり
③ 過去開催の例：体験料キャッシュバックなど
一部店舗では「体験レッスン後に入会すると、その体験料（税込2,200円）がキャッシュバックされる」「実質無料」といったキャンペーンを時折実施
また、グランドオープン時には「先着〇名様限定特典」などユニークな企画もありました
キャンペーンを最大限活用するためのポイント
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 活用方法 | ・初月0円＆入会金半額で初期費用を大幅に節約可能 ・友達紹介でさらに月会費が安くなる |
| 確認事項 | ・キャンペーン内容は時期・店舗によって異なる可能性あり ・特典の適用条件（例：継続入会、人数制限など）を公式サイトでチェックを推奨 |
| 予約前に確認しよう | ・体験レッスンを申し込む際に、キャンペーンの有無を問い合わせておくと安心です |
よくある質問Q&A～初心者の不安をまるごと解消！
「気になってきたけど、まだちょっと不安…」
そんな方のために、ここでは実際によくある質問をQ&A形式でまとめました。初心者の目線に立ったリアルな疑問に、私自身の体験を交えて正直にお答えします。
Q1. 本当にゴルフ未経験でも大丈夫？
A. 完全未経験の方こそ大歓迎のスクールです。
私自身、最初はゴルフクラブすら握ったことがありませんでした。でも、インストラクターが「グリップの握り方」や「立ち方」から丁寧に教えてくれたので、安心して始められました。
会員のほとんどが初心者からのスタートなので、周りと比べて焦ることもありません。
Q2. 運動が苦手でもついていけますか？
A. ゴルフは体力よりも“コツと習慣”のスポーツ。
サンクチュアリゴルフのレッスンは、基本的に「ゆっくり丁寧にフォームを作っていく」内容です。汗だくになるような運動ではないので、体力に自信がなくてもまったく問題ありません。
むしろ、運動不足を解消したい人にはぴったりだと思います。
Q3. どれくらいのペースで通えばいい？
A. 週1〜2回のペースが理想です。
私の場合、最初は週1回からスタートし、だんだん週2回に増やしました。定額制なので多く通うほどお得ですが、無理なく続けられるペースを見つけるのが大切です。
曜日や時間帯を固定して“習慣化”すると、自然と上達していきますよ。
Q4. 服装や持ち物はどうすれば？
A. 基本的には「手ぶらでOK」です！
動きやすい服装（Tシャツ＋パンツなど）なら、特別なゴルフウェアは不要。クラブ・シューズ・グローブもすべて無料レンタルできます。荷物が少なくて済むので、仕事帰りにも気軽に通えるのが嬉しいポイントです。
Q5. コースレッスンって怖くない？
A. インストラクターが同行してくれるので安心です。
初めてのコースは緊張するものですが、サンクチュアリゴルフのコースレッスンでは、先生が同伴して丁寧にサポートしてくれます。ルールやマナーも実地で学べるので、座学よりも理解が早いです。
実際に私も最初はビビっていましたが、終わってみれば「楽しかった！」という気持ちしか残りませんでした。
Q6. レッスンの予約って取りやすいの？
A. アプリで簡単予約＆キャンセル可能。
スマホアプリからレッスン予約ができるので、予定の空き時間に合わせてサクッと管理できます。キャンセルも直前まで可能なので、忙しい社会人や主婦の方でも柔軟に対応できる点が魅力です。
Q7. 人見知りでも大丈夫？
A. 講師やスタッフの距離感が絶妙なので安心です。
私も最初は人見知りタイプでしたが、スタッフさんが自然に話しかけてくれて、少しずつ緊張がほぐれました。無理に交流を求められることもなく、自分のペースで通える環境です。
https://www.tomo-golf-navi.jp/expand-your-network-and-enjoy-golf-at-sanctuary-golf/
第7章：体験レッスンの流れと申し込み方法～はじめの一歩をスムーズに！
ここまで読んで「ちょっと通ってみたいかも…」と思った方へ。実際に通い始める前に、まずは体験レッスンを受けるのがサンクチュアリゴルフの第一歩です。
この章では、体験レッスンの申し込み方法から当日の流れ、必要なものや心構えまで、わかりやすくご紹介します。ゴルフ初心者でも安心して体験できるよう、すべて段階的にまとめました。
■ STEP1：公式サイトから体験予約
まずは、サンクチュアリゴルフの公式サイトにアクセスし、「体験レッスンを申し込む」ページへ進みます。
希望するスタジオを選び、カレンダーから都合の良い日程・時間帯を選ぶだけでOK。名前・連絡先・ゴルフ経験の有無などを入力すれば、申込完了です。
※電話予約も可能ですが、スマホで完結できるWEB予約が便利です。
■ STEP2：体験当日は“手ぶらで”OK！
体験レッスン当日は、動きやすい服装だけでOK。特にゴルフウェアなどは必要ありません。室内なのでスニーカーやパンツスタイルがおすすめです。
クラブ・シューズ・グローブはすべて無料レンタル。ロッカールームもあるので、着替えが必要な方も安心して利用できます。
■ STEP3：レッスン前に丁寧なカウンセリング
スタジオに到着したら、まずは受付でカウンセリングシートに記入。ここでは「ゴルフ経験の有無」「どんな目的で始めたいか」などを簡単に伝えます。
スタッフさんが丁寧に対応してくれるので、初めての方でも緊張することはありません。
■ STEP4：いざ、体験レッスン！
体験レッスンは約50分。最大5名の少人数制で行われるので、初心者でも安心です。
レッスンの内容は、以下のような流れで進みます：
構え方・グリップの握り方をレクチャー
短いクラブを使ってスイングの基本を練習
自分のスイングをシミュレーターでチェック
講師からのフィードバック＆アドバイス
■ STEP5：体験後は丁寧なフィードバック＆案内
レッスン後には、担当のインストラクターやスタッフから、現在の課題や改善ポイントについてのフィードバックがあります。
そのうえで、希望があれば料金プランやレッスンスケジュールなども詳しく案内してくれますが、強引な勧誘は一切ありません。そのまま申し込む人もいれば、いったん帰ってから検討する人も多いので、安心してOK。
■ よくある質問：体験後に入会しなきゃいけないの？
→ いいえ、体験だけ受けて帰ってもまったく問題ありません！
むしろ「体験してみて、通えるかどうかを判断してほしい」というスクールの方針なので、プレッシャーを感じずに気軽に参加してください。
どこよりもリーズナブルにゴルフレッスン【サンクチュアリゴルフ】
まとめとこれからゴルフを始めたいあなたへ
「ゴルフ、ちょっと気になってたんだよね。」
「始めてみたい気持ちはあるけど、自信がないな…。」
そんな想いを抱えているあなたに、私は心から伝えたいことがあります。
私もまったく同じ気持ちでした。
でも、サンクチュアリゴルフに出会って、世界が変わりました。
■ ゴルフは“敷居が高いスポーツ”じゃない
世間では「ゴルフ＝お金がかかる・おじさんの趣味・難しそう」といったイメージがいまだに根強いかもしれません。でも、それはもう昔の話です。
いまやゴルフは、性別も年齢も関係なく、「誰でも気軽に始められるスポーツ」になっています。
特にサンクチュアリゴルフのような初心者専用スクールがあることで、そのハードルはぐっと下がりました。
■ ゴルフを始めて変わったこと
私にとってゴルフは、単なるスポーツではなく、“自分を整える時間”でもあります。
体を動かすことでリフレッシュできるし、集中して打ち込むことでストレスも軽減される。
そして何より、「できなかったことができるようになる」小さな成功体験の積み重ねが、毎日にポジティブな影響を与えてくれるのです。
気づけば、自信がつき、姿勢が良くなり、笑顔も増えました。
■ サンクチュアリゴルフの魅力、もう一度まとめます
初心者特化で、ゼロからでも安心スタート
駅チカ＆手ぶらOKで通いやすさ抜群
定額制で通い放題だから、コスパ良し
最新シミュレーター完備で効率的に上達
明るくあたたかい雰囲気で続けやすい
このスクールには、初心者にとって“必要なもの”がすべて揃っています。
■ あなたの「一歩目」は、今ここから
どんなことでも、最初の一歩がいちばん勇気が要るもの。
でも、踏み出した人だけが見える景色があります。
「運動不足を解消したい」
「新しい趣味を見つけたい」
「自分を変えたい」
そんな気持ちが少しでもあるなら、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。
その一歩が、きっとあなたの日常を変えるはずです。
最後に
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
このブログが、あなたの背中をそっと押す存在になれたなら、嬉しい限りです。
ゴルフは、ただのスポーツじゃない。
新しい自分と出会える、かけがえのない時間です。
さあ、次はあなたの番です。
一緒にゴルフ、始めてみませんか？⛳
