ゴルフの「プレーファスト」とは、走って急ぐことではなく、同伴者や後続組を待たせないように、準備と移動をスムーズに行うことです。初心者は自分の番になってからクラブを選んだり、次の行動を考えたりしがちですが、前の人が打っている間に安全な範囲で準備を進めるだけでも、ラウンドの流れは整います。
大切なのは、急いで危険なショットをすることではありません。周囲の安全、コースの案内、競技の順番を守りながら、打てる状態になったら落ち着いてプレーするのが基本です。この記事では、プレーファストの考え方から、ラウンド前・各ショット・グリーン・トラブル時の具体的な動きまで、初めてでも実行しやすい形でまとめます。
この記事の要点
打つ前の準備を先に進める・移動を止めない・安全な場合に限り順番を柔軟にする・ボール探しを長引かせない。この4点を意識すれば、慌てずに組全体の流れを保ちやすくなります。
プレーファストとは何をすること？
プレーファストは、単にプレーヤー個人のショットを速く打つことではありません。前の組との間隔やコースが示す目安時間を意識し、準備、移動、次のホールへの移動を含めてラウンド全体を円滑に進める考え方です。自分の組が遅れていると、後ろの組だけでなく、前の組との間隔も開いてしまうことがあります。
R&Aのゴルフ規則5.6bは、プレーヤーがラウンドを速やかなペースで進めるよう勧めています。打つ順番が来たとき、妨げや気を散らすものがなくプレーできる状態になってから、40秒以内を目安にストロークすることも推奨されています。ただし、これはあらゆる場面に一律で当てはめる制限時間という意味ではありません。競技やゴルフ場が定めるプレーのペース方針、同伴者との状況を確認してください。
初心者にとっての実践的な目標は「打つ直前に慌てないこと」です。前の人がショットをする間に自分のボールの位置を確認し、使うクラブの候補を考えておけば、順番が来てからの迷いが少なくなります。番手を迷う時間をゼロにする必要はありませんが、何も準備していない状態で自分の番を迎えないことが大切です。
ラウンド前にしておく準備
スタート前に持ち物の場所を決める
ティー、ボール、マーカー、グリーンフォーク、予備のグローブなど、よく使う小物をバッグの決まった場所に入れておきます。必要なものを毎回バッグの奥まで探すと、そのたびに組の進行が止まりやすくなります。ポケットに入れるものも、どのポケットに何を入れるか決めておくと、カートを離れてから慌てずにすみます。
持ち物は多ければ安心というわけではありません。プレー中に使うものと、カートやロッカーに置いておくものを分けましょう。ボールをなくしたときに備えた予備球は、すぐ取り出せる場所に入れます。予備球の数や用意の考え方は、初心者がコースへ持っていくボールの準備も参考になります。
コースのルールと進行案内を確認する
スタート前に、カートの運転、乗り入れ可否、ボール探しの目安、プレー進行の案内、ローカルルールを確認します。カートの停止位置や進入できる範囲はコースによって異なります。急ぐために芝や立入禁止区域へ入るのではなく、案内に沿って移動してください。
スタート時間ぎりぎりに到着すると、受付、着替え、練習、トイレなどの準備が重なり、同伴者を待たせる可能性があります。余裕を持って到着し、スタート前にクラブや小物を整えておきましょう。コースデビューの準備全体は、ゴルフ初心者のコースデビュー準備で確認できます。
ティーショットから次打までの動き方
前の人が打っている間にできること
自分のボールの位置、前方の障害物、目標方向を確認し、クラブの候補を考えておきます。風の強さやライを確かめることもできますが、他の人の視界や打つ準備を妨げない場所で行いましょう。素振りをする場合も、周囲に人がいないこと、クラブが当たる危険がないことを確認します。
自分のボールの近くまで進むときは、他のプレーヤーのショットの邪魔にならないようにします。打球の方向に立たない、打つ人の視界に入る場所を避ける、静かに待つといった基本を守りましょう。急いで先へ歩くより、安全な位置で準備を終えておくほうが、結果としてスムーズです。
クラブの候補は複数用意してよい
残り距離や風、ボールのライから番手を考え、必要ならクラブを2本ほど持ってボールへ向かいます。1本だけ持って行き、違う番手が必要になってカートへ戻ると、移動に時間がかかります。ただし、複数本を持つことで周囲と接触しないように注意し、クラブを置き忘れないようにしてください。
クラブ選びに迷うときは、最初から完璧な判断を目指さず、打ちやすい番手を選びます。初心者のうちは飛距離の数字だけにこだわるより、次の一打が打ちやすい場所へ運ぶ考え方も役立ちます。クラブ選びの考え方は、ラウンド中にドライバーを減らす選択でも紹介しています。
カートへの戻り方を考えて移動する
ボールから打った後に、カートへ戻る必要があるのか、次の地点へ進めるのかを組全体で確認します。歩いて次のボールへ向かうときは、同伴者のボール位置やカートの通路を妨げないルートを選びます。クラブを持って移動したら、打ち終わった場所に置き忘れず、次のショット前後に本数を確認しましょう。
カートを運転する人は、次に打つ人が安全に打てる位置へ停車します。グリーンの近くでは、次のホールへの出口や指定の駐車位置を確認し、進行を塞がないようにします。運転者が毎回同じ一人である必要はありませんが、乗り降りやカートの移動を誰がするかを組で簡単に共有しておくと混乱を減らせます。
「レディーゴルフ」は安全を優先する
レディーゴルフとは、必ずしも遠い人から順に打つのではなく、準備ができている人が先に打つことで、プレーの流れを助ける考え方です。R&A規則5.6bと6.4b(2)では、ストロークプレーにおいて安全を確保できる方法で、順番を変えてプレーすることが認められています。競技の種類や状況で適用が異なるため、競技では委員会や同伴者の指示を優先してください。
通常のラウンドでも、同伴者に声をかけ、全員が合意でき、安全に打てる場合に限って取り入れます。前の組に届く距離に人がいる、隣のホールへ打ち込む危険がある、誰かがまだ動いているといった場合は、準備ができていても打ってはいけません。「先に打ちます」と短く伝え、全員が状況を理解してから行動しましょう。
レディーゴルフは、急かすための合図ではありません。打つ人が不安を感じたり、同伴者が危険を見つけたりした場合は、いったん止まって安全を確認します。打つ順番が分からないときは、ホールの状況、競技形式、コースの案内を確認し、自己判断で無理に順番を変えないでください。
ボールを探すときに進行を止めない工夫
ボールが見つからないと分かったら、同伴者に場所を伝え、見える範囲を手分けして探します。ボールの落下地点を覚えておくと、探し始める場所を絞れます。打った直後に「右の木の近く」「フェアウェイ左側」のように声をかける習慣をつけると、後から探すときの助けになります。
ゴルフ規則では、紛失球を探す時間や救済の扱いが定められています。コースのローカルルールや競技規則がある場合はそれに従い、球を探すために後続組を長く待たせないようにしましょう。見つからない可能性が高い場所へ打った場合、暫定球を打てる状況かどうかを同伴者と確認し、必要な手続きを進めます。暫定球や紛失球の扱いは、ボールをなくしたときの探し方とルールで詳しく説明しています。
探す人が多いほどよいとは限りません。全員が同じ方向に集まると、他のプレーヤーのボールや通路を塞ぎます。安全な位置から見える範囲を探し、見つかったら声をかけ、クラブや距離計を置き忘れないようにしましょう。後続組が近づいてきたときの対応は、コースの指示と競技ルールに従います。
グリーンや次のティーでも流れを意識
グリーン上では、全員が打つ順番を待つ間に自分のラインや距離を確認し、ボールマーカーやパターなどを準備します。ただし、他の人のラインを踏まない、打つ人の視界に入らない、静かにするという配慮を忘れないでください。グリーン上の具体的な手順は、別記事のスコアカードの記入方法や本記事の関連記事を参考にしながら、コースの案内に従いましょう。
ホールアウト後は、グリーン上でスコアの記入やクラブの整理を長く続けず、次のティーへ移動してから記録する方法があります。スコアカードの記入場所や流れは、同伴者と相談し、後続組が打てる状態を保ちます。クラブをカートへ戻すときは忘れ物がないか確かめますが、通路や次のティーを塞いで立ち止まらないようにします。
ホール間の移動中も、スコアや次のホールの情報を確認できます。カートの運転中にスマートフォンを操作する、急な坂や見通しの悪い場所で無理に移動するなど、安全を損なう行動は避けます。移動の早さより、定められた通路を落ち着いて進むことが先です。
初心者がやりがちな遅れと改善方法
自分の番になってから持ち物を探す
ティーやボールを探す、グローブを着ける、クラブを選ぶなどを一度に始めると、後ろの人が待つことになります。ショットをする前の人を見ながら、次の番に必要なものを準備しておきます。準備が間に合わなかったときは、焦って無理に打たず、同伴者に一言伝えて安全な状態を整えましょう。
素振りや距離確認を何度も繰り返す
素振りは感覚を整えるのに役立ちますが、何度も繰り返すと時間が長くなります。自分に合う短いルーティンを決め、距離や風を確認したら、深呼吸をしてショットに移ります。急いで呼吸が乱れたり、準備の手順が崩れたりするときは、同伴者に待ってもらい、落ち着いてから打ってください。
打った後にクラブをその場へ置いたままにする
クラブを置き忘れると、後から戻ることになり、組の進行が止まります。打った後にクラブを持って移動し、カートに戻したときに本数を確かめる習慣をつけましょう。複数本を持って歩いた場合は、打った順に戻すと数えやすくなります。
スコアをその場で詳しく計算する
打数やペナルティの記録を曖昧にするのは避けますが、ホールアウト後に後続組が待っている場所で長く計算する必要はありません。自分の打数を簡単に記録し、細かな確認は安全な移動先や休憩時間に行います。競技でスコアカード提出が必要な場合は、提出場所や確認手順を事前に理解しておきます。
遅れを防ぐ小さな習慣
次のクラブを考える・予備球を手元に置く・打った後はクラブを回収する・次のティーへ移動してからスコアを整える。どれも一つずつで大丈夫です。
後ろの組が待っているとき
後続組との距離が近いからといって、必要以上に緊張して急ぐ必要はありません。前の組との間隔やコースの進行指示を確認し、いつも通り安全にプレーします。自分たちが前の組から大きく離れている場合は、準備の仕方や移動を見直し、必要ならコーススタッフへ相談します。
前が詰まっているのに後続組だけが近づいてくる状況もあります。ショットの危険があるときに無理に先へ進んだり、ボールを打ち込んだりしないでください。コースによって「先に行かせる」手順や判断は異なります。安全な場所でスタッフや同伴者に相談し、ローカルルールに沿って対応します。
プレーのペース方針で、グループごとの目安時間や遅れた場合の対応が定められていることがあります。スタート前に案内を確認し、予定の時間に間に合わない場合や体調不良がある場合は、無理をせずスタッフへ知らせましょう。
プレーファストのチェックリスト
スタート前
□ 小物と予備球の場所を決めた
□ カートやコースのローカルルールを確認した
□ スタート時間までに準備を終えた
ラウンド中
□ 前のプレーヤーが打つ間に次のショットを考えた
□ 安全を確認してから移動・ショットした
□ 必要なクラブを持ってボールへ向かった
□ 打ち終えたクラブを回収した
□ ボール探しやスコア記録を長引かせなかった
全部を一度に完璧に行う必要はありません。次のラウンドでは「使うクラブを先に考える」「打った後にクラブを回収する」など、まず二つだけ実践してみましょう。小さな準備が積み重なると、焦らずに自分のプレーへ集中しやすくなります。
よくある質問
初心者でもレディーゴルフをしてよいですか？
安全が確保でき、同伴者が状況を理解している場合に限り、順番を柔軟にすることはできます。競技では形式や委員会の指示を確認してください。準備ができていても、前方に人がいる、打つ人の邪魔になるなどの危険がある場合は待ちます。
プレーファストのためなら走ってもよいですか？
転倒や衝突の危険があるため、走ることを習慣にする必要はありません。クラブや持ち物を先に準備し、通路を使って落ち着いて移動するほうが安全です。カート利用時も、ゴルフ場の速度や運転ルールに従いましょう。
ボールを探すとき、後ろの組を先に行かせるべきですか？
コースのローカルルールや競技の運営方法で異なります。自分だけで判断せず、同伴者と状況を確認し、必要ならスタッフに相談してください。安全な場所で、コースが定める方法に沿って対応します。
プレーの時間はどれくらいが普通ですか？
コースの長さ、混雑、天候、カートの有無、プレー方式などによって異なります。どのコースにも共通する所要時間を決めつけず、スタート前に案内された目安を確認してください。
まとめ
プレーファストは、他の人を急かすことでも、走って無理をすることでもありません。次のショットを早めに考える、必要なクラブを持って移動する、安全を確認して順番を調整する、ホールアウト後は次へ進むという小さな工夫で、組全体の流れが整います。
ゴルフ規則やコースのローカルルールを確認し、安全を最優先にしながら、自分のできる準備から始めましょう。ルールの詳細は、R&A「規則5：ラウンドのプレー」および日本ゴルフ協会のゴルフ規則を確認してください。
ゴルフ初心者のコースデビュー準備｜ラウンド前に用意する物や当日の基本を確認できます。
ボールをなくしたときの探し方とルール｜ボール探しを長引かせないための考え方が分かります。
ゴルフスコアカードの書き方｜ホールアウト後の記録と提出までを確認できます。
スタート前に、カートの停止位置や進行方向、次のホールへの道順も確認しておくと、ホールアウト後に迷いません。小さな準備を積み重ねることが、無理のないプレーファストにつながります。
